Что может сигнализировать о проблеме Поделиться
В результате дефицита витамина B12 (цианокобаламин), как правило, страдают люди в возрасте от 60 лет. Нехватка этого вещества вызывает различные проблемы со здоровьем, в том числе анемию с недостатком фолиевой кислоты.
Дефицит вещества может быть скрытым, поэтому важно уметь распознавать его симптомы, поделились подробностями в Harvard health.
По информации медиков, обычно это состояние развивается медленно, но в ряде случаев начало может быть довольно агрессивным. Один из главных признаков, сигнализирующих о проблеме, – «странные ощущения» в руках, ногах или ступнях, которые проявляются в виде онемения и покалывания. Это связано с нарушением работы нервов, страдающих при дефиците B12.
К другим симптомам нехватки витамина также относят: бледно-желтый оттенок кожи; глоссит; язвы в ротовой полости; изменения в походке; нарушения зрения; раздражительность; депрессивные расстройства; снижение когнитивных функций.
