Домой Общество Правила безопасного загара Общество Правила безопасного загара 3 июля, 2025 78 0 Поделиться тестовый баннер под заглавное изображение Безопасное время для загара — до 10 утра. Начинайте загорать с 15 минут на солнце, постепенно увеличивая продолжительность. Более 40 минут загорать не стоит. Пейте больше воды нормальной температуры. Пользуйтесь солнцезащитными кремами по типу кожи. Чаще переворачивайтесь. После загара примите душ и увлажните кожу кремом. Носите очки и панаму. Ешьте продукты, богатые каротином, жирными аминокислотами и витамином Е (томаты, персики, шпинат, рыбу, морепродукты, орехи, растительные масла, морковь). ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: 1 октября: что категорически нельзя делать на Арину Шиповницу ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА Общество «Богатырский рейтинг пополнился новым рекордом»: на свет появился младенец весом почти 8 килограммов Общество Что можно, а что нельзя делать 9 февраля в Златоустов день Общество Эксперт Крохин: «Из сферы ЖКХ до 30% средств ежегодно уходит через коррупционные схемы» Общество Анфиса Чехова открестилась от работы в Госдуме Общество Врачи разработали новые методы лечения нарушений обоняния Общество Почему американцы отмечают День сурка: история и смысл традиции ЭТО ИНТЕРЕСНО Туризм Для туристов открыли всемирно известный пляж из одноименного фильма с Леонардо... 7 января, 2022 0 Последние новости Москвы: где почитать? 15 сентября, 2021 Сырский готовит аудит Вооруженных сил Украины — УП 22 февраля, 2024 Как бороться с грызунами и птицами, чтобы спасти урожай 18 августа, 2025 Из суперкара Lamborghini Diablo сделали стильный рестомод 7 июля, 2023 «Русский Леонардо да Винчи» сделал важнейшее для мира техническое изобретение 24 июля, 2022
