Содержание
Любой вид спорта, связанный с передвижением на скорости, требует выбора подходящей экипировки, роллер спорт не является исключением. Удерживать баланс на колесах нужно научиться, а в процессе обучения вы будете неоднократно падать. Чтобы катание было безопасным для детей и взрослых, важно – соблюдать основные правила техники безопасности, подобрать правильную защиту.
Выбираем роллер защиту
При выборе экипировки есть два критерия – прочность и соответствие размеру. В базовый комплект защиты входят наколенники, налокотники и перчатки для кистей. В щитках для коленей и локтей должен использоваться прочный, жесткий пластик, который сложно согнуть, разбить. Такие щитки надежно защищают суставы от прямых, боковых ударов, скольжения.
Выбирайте экипировку известных брендов, а не безымянных китайских фабрик. Когда речь идет о катании на скорости, не стоит экономить. Поверьте, лучше потратиться на защиту от авторитетного бренда, нежели потом восстанавливаться после падения. Тем более, в магазине Roller Shop https://rollershop.com.ua/deffence/ представлены бюджетные наборы, изготовленные из жесткого, ударопрочного пластика.
Качественные перчатки для запястий оснащаются двумя пластинами – верхней и нижней. Для фиксации на суставе предусмотрены три ремня с липучками. Почему так важно выбирать продукцию известных брендов? Такая защита оснащается ремнями, которые не растягиваются со временем, плотно фиксируют щитки. Плотность фиксации является гарантией, что защита не сползет при падении, ударе.
При катании важно защитить голову, поскольку ушибы, сотрясения надолго лишат вас желания выезжать на покатушки. Шлемы для роллер спорта изготавливаются из прочного пластика, который не расколется при ударе. Стоит отметить, что ресурс шлема не безграничен, при частом использовании, сильном ударе, пластик может треснуть – после такого изделие нельзя использовать.
Техника безопасности при катании на роликах
Первое, о чем нужно помнить начинающим роллерам – выезжать кататься вдали от мест скопления людей. Если недалеко от дома есть дорожки с хорошим покрытием (без трещин, мелкой щебенки), это будет идеальным выбором. Не нужно кататься рядом с детскими площадками, пока вы не стоите уверенно на колесах. Ребенок, внезапно выбежавший перед вами, может привести к падению.
Кстати, умение падать является одним из важнейших на первых уроках роллер спорта. Если вы научитесь падать правильно: группироваться, приземляться на колени и локти, тогда уровень травматизма будет гораздо ниже.
Не нужно кататься в дождливую погоду. Во-первых, сцепление с мокрой поверхностью намного хуже, а значит, риск упасть повышается. Во-вторых, вода попадает внутрь подшипников, приводит к резкому сокращению срока их эксплуатации. Если вы случайно попали под дождь, дома нужно хорошо просушить колеса, если нет возможности их разобрать, поверхностно почистить щеткой.
